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美しい見た目も不可欠ですが

私のある友達は、ビリーズブートキャンプもやってますが、3ヶ月やってても希望の体重まで減ってないんです。だけど朝バナナを取り入れたらぜい肉が減ってきました。DHCで栄養補助食品が格安で売っていたので最近は最高気分。 けどキツイ体操だったりするとどうしても途中で挫折しますから、簡単なトレーニングから始め

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美しい見た目も不可欠ですが(2016年4月 5日)